Infrasauna

Láká vás návštěva sauny, ale zároveň vás odrazuje až příliš horký a těžko dýchatelný vzduch? V tom případě můžete vyzkoušet jednu z jejích alternativ, kterou je infrasauna. Pokud tento název nyní slyšíte poprvé, budete možná mile překvapeni, jejími účinky na lidský organismus.

Bádání zabývající se léčebným vlivem infračerveného záření započalo přibližně před 25 lety na území Japonska a Číny a jeho výsledky byly velice pozitivní. Podstatou infrakabiny, je infračervené záření, které prohřívá organismus nejen na povrchu, ale oproti klasické sauně proniká také do hlubších tkání a svalů. Na rozdíl od běžné sauny, ve které dosahuje teplota vzduchu 90-105°C je zde o něco chladněji, přibližně 30-60°C. Proto je infrasauna vhodnější pro všechny, kterým se v horkém a vlhkém vzduchu klasické sauny těžko dýchá, nebo trpí kardiovaskulární poruchou či astmatem.

I přes to, že teplota v kabině dosahuje nižších hodnot, potivost se zde až dvojnásobně zvyšuje. Díky tomu se zlepšuje vylučování odpadních látek a dochází rovněž k poměrně vysokému výdeji energie. V případě, že tedy bojujete s nadváhou, jistě oceníte informaci, že během jedné návštěvy, při které průměrný člověk vypotí 500g potu zároveň spálí 300kcal, což odpovídá například 30 minutám joggingu.

Účinky infrakabiny ocení rovněž vaše pokožka, která se v teplém prostředí bohatě prokrví, dochází k odstranění odumřelých buněk a pročištění pórů. Zlepšení bylo zaznamenáno také při ekzémech, akné, lupénky a dalších kožních problémech. Kombinace vylučování vody a toxinů rovněž zmírňuje příznaky celulitidy.

Infrasauna se také indikuje při revmatických problémech a svalových bolestech, díky svým schopnostem snížit ztuhlost končetin a kloubů, a podporuje rovněž imunitní systém. Její další plus je také skutečnost, že nemá žádné vedlejší účinky a je tedy vhodná víceméně pro všechny. Absolvování této procedury je však nutné konzultovat s lékařem v případě nemoci, různých chirurgických implantátů, či užívání jakýchkoli léků.

Jak je vidět, pozitivní dopad infrasauny na lidský organismus je obrovský a její užívání v sobě skýtá ještě jednu výhodu oproti klasické sauně. Její provoz je 10 krát levnější a tak není problém pořídit si ji přímo do svého domova. Než-li tak však učiníte, můžete pozitivní účinky na lidský organismus vyzkoušet například v lázních Poděbrady, Velichovky a také v lázních Teplice nad Bečvouhttp://www.spa.cz/lazne-teplice-nad-becvou/.

Pobyty obsahující infrasaunu

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete infrasaunu. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Detail nabídky”.

Lázně na zkoušku

lázeňský hotel MIRAMARE Luhačovice
Lázně Luhačovice

Vyzkoušejte lázeňskou péči a nechte o sebe pečovat! Lázeňská atmosféra, milý a profesionální personál, volný čas bez stresu, nejen to na Vás čeká...

8 dní, plná penze

Detail pobytu - Lázně na zkoušku

Hřejivá zima, 4 noci

Hotel Dům Zdraví
Lázně Červený Kláštor SMERDŽONKA

Dopřejte si bohatou nabídku léčebných procedur, při kterých si dokonale odpočinete. Během toulek zimní krajinou nejmenšího národního parku Slovenska bude relaxovat nejen Vaše tělo, ale i mysl.

5 dní, polopenze

Detail pobytu - Hřejivá zima, 4 noci

Kouzlo Pienin

Hotel Dům Zdraví
Lázně Červený Kláštor SMERDŽONKA

Dopřejte si dokonalý oddych v objetí Pienin. Svoje síly zregenerujte využitím procedur, při procházkách po národním parku nebo aktivním odpočinkem při volnočasových aktivitách v areálu.

6 dní, polopenze

Detail pobytu - Kouzlo Pienin