Koupele patří nejen mezi velmi oblíbené lázeňské procedury, ale pro řadu lidí představují také neodmyslitelnou součást běžného dne. Výhodou koupelí je rovněž možnost jejich obohacení o nejrůznější přísady, například bylinky, oleje a další látky, díky čemuž je lze využít k mnoha účelům.
V případě přísadové koupele, se kterou se můžeme setkat v lázeňských zařízeních, probíhá procedura ve speciální vaně, která je napuštěná vodou o teplotě přibližně 35 - 37 °C s rozpuštěnými přísadami. Délka koupele se pohybuje nejčastěji okolo 20 minut, po kterých ve většině případů následuje ještě cca 30minutový suchý zábal.
Nejčastějšími přísadami, kterými se koupele obohacují, jsou rašelinové a bylinné extrakty, minerální látky nebo sůl z Mrtvého moře. Nabídka se však mírně liší v závislosti na místě, kde je aplikována. Indikacemi přísadových koupelí jsou zejména zánětlivá a degenerativní revmatická onemocnění, svalový revmatismus či kožní potíže. Každá koupel má své další specifické účinky, které záleží na typu obsažené přísady.
V případě bylinných koupelí se ve vodě rozpouští rostlinné přísady, nejčastěji éterické oleje. Každá rostlina působí na lidský organismus odlišným způsobem, některé koupele jsou proto vhodné k povzbuzení, jiné naopak k relaxaci a uvolnění.
Minerální koupele jsou koupele s vysokým obsahem oxidu uhličitého a minerálními solemi. Nejvíce rozšířenými jsou zejména jodová, bromová, hořečnatá a solfatanová koupel. Během minerálních koupelí dochází ke vstřebávání oxidu uhličitého, který v těle vyvolává celou řadu pozitivních reakcí.
Podobné vlastnosti mají také rašelinové koupele, které využívají léčivých účinků rašeliny, a koupele s mořskou solí, která je rovněž velmi bohatá na minerální látky a stopové prvky. Při koupeli jsou tyto látky vstřebávány pokožkou, čímž dochází k obnovení jejich rovnováhy v organismu.
Mezi kontraindikace přísadových koupelí patří hořečnatá onemocnění a samozřejmě alergie na obsaženou látku.
V současné době lze přísadové koupele absolvovat téměř ve všech lázní, zmínit můžeme například Teplice nad Bečvou, Třeboň, Velké Losiny nebo Luhačovické lázně.
