Solná jeskyně

Známá česká pohádka praví, že sůl je nad zlato. O tom, zda tomu tak skutečně je se však stále vede řada sporů. Zastánci makrobiotiky ji například podobnějako cukr považují za bílý jed. Sůl je však v určitém množství pro život nezbytná. Obsahuje množství minerálních látek a stopových prvků a její nedostatek může způsobit řadu obtíží. Nedávné výzkumy také prokázaly pozitivní vliv soli na psychický stav člověka. Ačkoliv mechanismus působení není zatím zcela jasný, výsledky ukazují, že konzumace této látky působí podobně jako opiáty. Sůl příznivě působí nejen pokud ji konzumujeme jako součást potravy. Blahodárné účinky má také inhalace solí prosyceného vzduchu či koupele v ní. To si ostatně uvědomuje velká část populace, která za tímto účelem každoročně navštěvuje přímořské oblasti. Ne každý si však takovouto dovolenou může dopřát. Pak je namístě zvolit její levnější alternativu, kterou je návštěva solné jeskyně.

Solná jeskyně bývá tvořena směsí několika druhů solí, většinou zde najdeme sůl z Mrtvého moře, Himalájskou sůl, či sůl z Černého moře. Vzduch v jeskyni bývá také nasycen dalšími prospěšnými látkami, mezi které patří zejména jod, brom, hořčík, vápník, draslík, železo a selen. Jejich účinek je navíc v jeskyni mnohem větší, protože se v ní uvolňují daleko intenzivněji, než ve volné přírodě. Jedna návštěva, která se pohybuje většinou okolo 45 minut, se tak podle odborníků zcela vyrovná třídennímu pobytu u moře. Kladně působí také záporná ionizace vzduchu.

Mnoho solných jeskyní nabízí jako další součásti také masáž či různá cvičení uvnitř jeskyně.Její návštěva tak znamená příjemnou relaxaci a uvolnění. Atmosféru dále dotváří například bublání vody, příjemné osvětlení či relaxační hudba.

Solné jeskyně se rovněž indikují při celé škále zdravotních problémů. Prostředí solné jeskyně příznivě působí na problémy se štítnou žlázou, zlepšuje látkovou výměnu, snižuje krevní tlak, rovněž snižuje riziko srdečních onemocnění, působí antivirově a antibakteriálně, využívá sepři kožních onemocnění, zažívacích problémy, dále poruchy imunity a poruchy nervového systému.

Kontraindikací solné jeskyně jsou zvýšená činnost štítné žlázy a také klaustrofobie.

V případě, že jste se právě rozhodli udělat něco pro své zdraví a navštívit solnou jeskyni, v nabídce procedur ji nabízí například lázně Teplice nad Bečvou či Mariánské lázně.