Nalákají vás do Luhačovic novinky v hotelu Nivamare?

Mnohé světové lázně se spíše než na léčení konkrétních zdravotních problémů v současnosti zaměřují na prevenci a podporu zdravého životního stylu. Tímto směrem se nově vydali i v Lázeňském hotelu Nivamare v Luhačovicích. V rámci inovativního konceptu HEALTH BALANCE zahrnuli do své nabídky i pobyty, které zlepší spánek, navodí duševní pohodu nebo pomohou s hormonálními výkyvy ženám v období okolo menopauzy.Lázeňský hotel Nivamare

LEPŠÍ SPÁNEK, LEPŠÍ ŽIVOT

Věděli jste, že potíže se spánkem trápí až 40 % české dospělé populace? Je to až alarmující, že? Spánek je přitom důležitý nejen pro naše fyzické zdraví a regeneraci, ale také pro naši duševní pohodu.Pobyty v Lázeňském hotelu Nivamare

V Lázeňském hotelu Nivamare proto oslovili předního odborníka na cirkadiánní rytmus a správné osvětlení Hynka Medřického a společně se společností Spectrasol a Národním ústavem duševního zdraví vytvořili naprosto unikátní pobyt Spánkový balanc.

Během týdenního pobytu návštěvníci proberou své aktuální spánkové potíže se somnologem (lékařem se zaměřením na spánek) a během speciálně navržených procedur zapracují na tom, aby se i po příjezdu domů jejich spánek zkvalitnil.Lázeňský hotel Nivamare

Při spánkové terapii jsou využívané speciální podložky, které snímají hloubku a kvalitu spánku, aniž by spící osobu jakkoliv rušily. V pokoji je také nainstalované speciální osvětlení, které se v průběhu dne mění podle přirozeného rytmu. Mezi relaxačními procedurami je zahrnutá i každodenní fototerapie plnospektrálním prokognitivním osvětlením, díky níž budete mít hned po ránu prokazatelně více energie a lepší náladu.Pobyty v Lázeňském hotelu NivamareHosté po skončení pobytu dostanou speciální oranžové brýle pro filtraci modrého světla a také hodnocení kvality jejich spánku, včetně doporučení, jak v terapii úspěšně pokračovat.

NAJDETE V LUHAČOVICÍCH DUŠEVNÍ BALANC?

O významu a důležitosti psychického zdraví se konečně začíná ve společnosti nahlas mluvit a digitální detox, psychoterapie či mindfulness přestávají být čímsi exotickým. Naopak se stávají nástroji k nastolení duševní rovnováhy pro spoustu lidí. Pokud i vy cítíte, že máte problém se soustředěním, s nalezením motivace ke každodenním činnostem nebo nezvládáte stres, pak by pro vás pobyt Duševní balanc mohl být to pravé.Lázeňský Hotel Nivamare

Návštěvníci mají v rámci pobytu hned 2 online konzultace s psychoterapeutem, což je slibný začátek pro řešení dlouhodobých obtíží, traumat a nevyřešených vztahových otázek. Psychoterapie pomáhá nahlížet na vlastní život z jiného úhlu pohledu a psychoterapeut vám pomáhá najít znovu správnou cestu životem.Pobyty v Lázeňském hotelu NivamareI během týdenního pobytu může dojít k výraznému zlepšení psychického stavu, a to nejen díky psychoterapeutické péči, ale i díky pohybu a vyvážené stravě. K dispozici je tu nutriční terapeut, aqua fitness s pomůckami i nordic walking hole. Samozřejmostí je pak vstup do wellness a hotelového bazénu. K navození psychické pohody navíc přispěje i bylinkový čaj, který můžete popíjet v průběhu celého pobytu.

JAK ZKROTIT HORMONÁLNÍ BOUŘI?

Třetím programem z HEALTH BALANCE konceptu je pobyt zaměřený na ženy a jejich zdraví a pohodu. Hormonální nerovnováha totiž dokáže pěkně potrápit, a to jak v pubertě, v produktivním věku, tak i v období menopauzy. Právě ženy ve věku 40+ mohou při pobytu v Lázeňském hotelu Nivamare objevit řešení svých problémů.Lázeňský hotel Nivamare

Během týdenního pobytu se návštěvnicím věnuje hotelový lékař, který na základě vstupního vyšetření, EKG a rozboru krve určí vhodné aktivity a ve spolupráci s nutričním terapeutem dá doporučení týkající se zdravého stravování i životosprávy. Kromě toho jsou součástí pobytového balíčku i uvolňující a revitalizační masáže, které prospívají tělu i duchu. Pro návštěvnice je po celou dobu pobytu k dispozici také speciálně namíchaný čaj pro podporu detoxikace organismu.

Máte pocit, že byste pro své duševní i tělesné zdraví měli něco udělat? Pak si zarezervujte pobyt v Lázeňském hotelu Nivamare. Vybraný termín snadno rezervujete na webových stránkách Spa.cz, avšak jsme tu pro vás i na telefonním čísle +420 483 515 290 či na e-mailové adrese [email protected].

Vaše Spa.cz