Od bolesti zad k radosti z pohybu díky Ensana Hotels

Lidské tělo je stvořené pro pohyb – a přesto ho máme méně, než bychom potřebovali. Dlouhé hodiny trávíme sezením, hýbeme se rutinně a často zapojujeme stále ty stejné svaly. Některé jsou díky tomu přetížené, jiné ochabují a postupně ztrácejí svou funkci. Když se k tomu přidají následky úrazů, přibývající věk nebo chronická onemocnění, mohou bolesti pohybového ústrojí výrazně ovlivnit kvalitu našeho života.

Občasná bolest po náročném dni ještě nemusí znamenat, že je čas na lázně. Pokud se ale potíže opakují, přetrvávají delší dobu nebo vás začínají omezovat při práci, sportu i běžných denních činnostech, vyplatí se vyhledat odbornou pomoc. Lázeňská péče může být přínosná také po operacích nebo jako součást léčby revmatických či degenerativních onemocnění. Stále častěji lidé do lázní míří také preventivně – aby předešli budoucím obtížím nebo si dopřáli čas na odpočinek.

V Ensana Health Spa staví svou péči o pohybový aparát na propojení moderní medicíny s přírodními léčivými zdroji, které Mariánské Lázně nabízejí. Místní minerální prameny, léčivé bahno a přírodní oxid uhličitý zde doplňují lékařsky vedenou terapii, které předchází úvodní vyšetření. 

Výsledkem léčebných terapií potom není jen úleva od bolesti, ale především snaha obnovit správnou funkci svalů, kostí i kloubů a zlepšit celkový zdravotní stav. Jednotlivé procedury se vždy kombinují podle individuálních potřeb každého klienta.

Jaké procedury vás mohou během pobytu čekat? Nejčastěji se setkáte s těmito:

Individuální či skupinové cvičení pod vedením zkušených fyzioterapeutů pomáhá odhalit příčinu obtíží, zlepšit pohybové vzorce i rozsah pohybu. V Centrálních Lázních stojí za návštěvu rozsáhlé fitness centrum, kde je možné se protáhnout na mobilních přístrojích Five Konzept nebo si vyzkoušet balanční cvičení na BoBo plošině.

Základem balneoterapie jsou minerální koupele, plynové injekce a suché koupele s oxidem uhličitým, které uvolňují svaly, podporují regeneraci a pomáhají zmírňovat bolest. Například Rudolfův pramen se využívá při léčbě osteoporózy, přírodní oxid uhličitý známý jako Mariin plyn zase pomáhá zlepšovat prokrvení.

Teplé zábaly z léčivé rašeliny, slatiny nebo minerálního bahna pomáhají uvolnit přetížené svaly, prohřát hlubší tkáně a zlepšit pohyblivost kloubů. Díky svým protizánětlivým účinkům se využívají při artróze, po úrazech nebo jako součást rehabilitace po výměně kloubů.

Moderní přístrojové metody jako jsou magnetoterapie, laserová terapie, ultrazvuk, rázová vlna nebo elektroléčba vhodně doplňují ostatní léčebné procedury a přispívají k rychlejšímu návratu k běžnému pohybu. V Nových Lázních je možné absolvovat i metodu PelviPower zaměřenou na posílení hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna.

Součástí léčby jsou také klasické, reflexní a podvodní masáže nebo manuální lymfodrenáž. Pomáhají zmírnit svalové napětí, podpořit prokrvení a celkovou regeneraci. V kombinaci s dalšími procedurami, například plynovými injekcemi aplikovanými v oblasti páteře nebo velkých kloubů, mohou jejich účinek ještě zesílit.

Mezi nově zařazené terapie, které najdete ve vybraném balíčku nebo si je snadno doobjednáte na spa recepci, patří i EM BODY. Jedno 30minutové ošetření vám zpevní svaly účinněji než tři týdny v posilovně, proto se hodí při hubnutí či tvarování postavy. Úlevu od bolesti pohybového aparátu zase přinese lokální kryoterapie, která díky využití extrémního chladu zároveň podpoří regeneraci celého těla.

A pokud vás to táhne ven, nenechte si ujít lesní terapii. Tento řízený pobyt v lese přirozeně doplňuje lázeňské a wellness pobyty, odbourává stres, zklidňuje mysl a výrazně zlepšuje kvalitu spánku. 

Věděli jste, že…

Pod značkou Ensana najdete v Mariánských Lázních celkem sedm hotelů? Patří mezi ně Nové Lázně, Centrální Lázně, Hvězda, Pacifik, Butterfly, Svoboda nebo Vltava. Každý hotel má své kouzlo a některé z nich mají za sebou více než stoletou historii.

Do hotelů Ensana můžete vyrazit jak s příspěvkem zdravotní pojišťovny, tak jako samoplátci. V nabídce najdete různé typy pobytů – od intenzivní lázeňské péče s větším počtem procedur přes tradiční lázeňské pobyty až po specializované programy zaměřené např. na rekonvalescenci po onkologické léčbě nebo podporu při konkrétních zdravotních obtížích. 

Pokud si chcete dopřát především relax, můžete zvolit také wellness pobyt. K dispozici jsou varianty s polopenzí i plnou penzí. Výhodou pobytů v rámci lázní Ensana je propojenost jednotlivých hotelů: doporučujeme tak nevynechat odpočinek v ikonických Římských lázních z roku 1896 v hotelu Nové Lázně, Aqua wellness centrum v hotelu Hvězda, vstup do Premier fitness v Centrálních Lázních nebo bazén v hotelu Svoboda. 

Tip: V letošním roce slaví vlajková loď řetězce Ensana, pětihvězdičkové Nové Lázně, 130 let od svého založení. Zajímá vás, kde odpočíval už král Eduard VII.? Pak by vás neměla minout nabídka speciálních jubilejních pobytů, díky kterým prožijete výjimečnou atmosféru tohoto luxusního prostředí na vlastní kůži.