RAJ zdravia
O hotelu
Ráj zdraví je velmi moderní zařízení, které se specializuje na ajurvédskou medicínu. Jeho název odpovídá počátečním pilířům celého konceptu - Revitalizace Ajurvédou a Jogou. Nachází se v městské části Bratislava - Kramáre v blízkosti rekreačně oddechové zóny.
Součástí zařízení je také hotelová část na 4. podlaží a nabízí moderní ubytování v jednolůžkových a dvoulůžkových pokojích. Celková kapacita je 16 lůžek. Každý pokoj je vybaven TV, vysoušečem vlasů a WiFi. K dispozici je také župan a pantofle. Část pokojů má také sdílenou koupelnu a toaletu (společnou pro jeden jednolůžkový a jeden dvoulůžkový pokoj) .
Komplex disponuje také velkým množstvím služeb. Naleznete zde vegetariánskou restauraci a nealko bar, vše v souladu s konceptem stravování Jídlo jako lék. Dále služby ájurvedského lékaře, ájurvédské masáže, speciální terapi, bylinné koupele a saunu. Využít můžete také klasické masáže, saunu, vířivku, solnou jeskyni a pohybové cvičení.
Stravování
Léčebné procedury
Zařízení se specializuje na speciální terapii, bylinné koupele a ajurvédské sauny. Naleznete zde ale i jiné techniky regenerace a odpočinku. Součástí komplexu je Kneippův RÁJ, Privátní Spa, Vodoléčba a nebo solná jeskyně.
Kneippův RÁJ se skládá ze 4 saun - suchá, parní, infra a senná. Každá má své specifické účinky a slouží k vylučování škodlivých látek z organismu. Samotné saunování je velmi prospěšné díky regeneraci svalstva a kloubů. Zmírňuje také zdravotní problémy jako je astma, alergie a nebo bolesti hlavy.
Vodoléčba se soustředí hlavně na bolesti pohybového aparátu. V hydromasážních vanách zregenerujete svalstvo a klouby. Využít můžete také Kneippův chodník, který prokrv vaše chodidla a odstraní křeče.
Součástí je také relaxační zóna, kde si můžete lehnout na pohodlná lehátka. Příjemnou atmosféru dotváří relaxační hudba, která příjemně působí na celé tělo i mysl.
Solná jeskyně kombinuje 3 druhy solí - himálajské a mořské soli z mrtvého moře na stěnách a kamenné soli na podlaze. V jeskyni jsou umístěné dva vodopády a halogenerátor. Podle odborníků je 45 minutový pobyt v jeskyni přirovnán dvoudennímu pobytu u moře. Hlavními účinky solné jeskyně je pomoc při respiračních a kožních onemocněních. Nebo také odbourává stres.