Provoz hotelů je vyhlášením MZČR do odvolání omezen. Povoleny jsou pouze lázeňské pobyty pro testované a očkované a pro pacienty po covidu. Sledujte aktuální podmínky pobytů v lázních.

Jóga

Jóga

Nezasvěcený člověk si pod slovem jóga většinou vybaví stoj na hlavě či jiné složité pozice. Jóga však neznamená pouze fyzické cvičení, ale představuje celkový životní postoj a přístup k životu. Své příznivce učí vnitřnímu klidu a vyrovnanosti, což je právě v dnešní uspěchané době velice přínosné.

Počátky jógy můžeme vystopovat již v dávných dobách. Nejstarší zmínky pochází z období 9. století př. n. l. Význam tohoto slova se nejčastěji překládá jako spojení, čímž se myslí spojení individuálního já s universálním Bytím. V průběhu let se samozřejmě pohled na jógu měnil. Nejstarší informace o józe jsou součástí Brahmán, ve kterých byla popisována jako asketické praktiky světců, později v Upanišadách je zmíněna v kontextu se způsoby meditace a uctívání, nejnovější a také nejznámější fakta se vyskytují v Bhagavadgítě, jejíž stáří se pohybuje okolo 200 let př. n. l. Zde se slovo jóga vyskytuje v několika významech. Těmi nejzásadnějšími jsou karmajóga, bhaktijóga, rádžajóga a džňánajóga.

Tato 4 pojetí jógy zpodobňují 4 cesty ke spojení s Nejvyšším a každá představuje určitý způsob prožívání a jednání. Tyto cesty od sebe nemusí být nutně oddělené, spíše naopak, poměrně úzce spolu souvisí. Bhaktijóga představuje láskyplný přístup k okolí, karmajóga značí skutečnost, kdy jedinec pomáhá druhým a podporuje je, rádžajóga se užívá pro cvičení a meditaci a pod pojmem džňánajóga se rozumí filosofická cesta, tedy rozjímání o smyslu života a skutečnosti.

Při cestě za blahem, označovaným jako ánanda, a vnitřní harmonií je tedy možno postupovat různými způsoby a záleží na každém jedinci, který z nich je mu nejbližší a který si zvolí. Pro dosažení harmonie se svým Já je však důležité zařadit principy jógy do svého každodenního života a jednat v souladu s nimi nejen při návštěvě lekce jógy, ale v každém okamžiku. Jóga totiž nezahrnuje pouze tělesná cvičení, ale učí rovněž vnímat a usměrňovat životní energii, emoce a ovládat své tělo.

Pokud netoužíte stát se zaníceným jogínem, ale spíše si protáhnout a zpevnit tělo, pak jsou právě pro vás jógové cviky velice vhodné. I zde je však důležité se soustředit na techniku a správné dýchání. Odměnou vám bude příjemně protažené tělo a uvolněná mysl. Protože jde vývoj jógy stále kupředu, můžete si dnes vyzkoušet nejen klasickou jógu, ale i její modernější variantu kterou je power jóga a její základy v sobě zahrnuje také cvičení pilates.

Nejlepší je však absolvovat toto cvičení na vlastní kůži, a to například v lázních Poděbrady.

Pobyty obsahující jógu

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete jógu. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Rekonvalescence po COVID-19

Absolvujte lázeňský pobyt ve Františkových Lázních, který zmírní potíže po onemocnění COVID-19. Jedná se především o harmonizaci plic, zmírnění svalového napětí, zlepšení imunity, snížení pocitu únavy, apod. Těšíme se na Vás.

7 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Rekonvalescence

Utužte své zdraví a posilněte své tělo pomocí léčebných procedur ve Spa Resortu PAWLIK - AQUAFORUM ve Františkových Lázních. V rámci pobytu se můžete těšit i na lahodnou plnou penzi a ALL INCLUSIVE nápoje. Jste srdečně zváni k 8dennímu odpočinku a léčení těla i ducha!

7 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Letní dovolená pro rodiny s dětmi na 7 nocí

Týdenní dovolená, to už je odpočinek jak má být! Vezměte své nejdražší za odpočinkem a zážitky do krásné beskydské přírody! Spa Hotel Lanterna Vám výborně uvaří, což ocení úplně všichni. Tento pobyt je jasná volba!

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Letní dovolená pro rodiny s dětmi na 4 noci

Léto 2021 je třeba si užít, co to dá! Bohatá, pestrá strava kterou ocení i vybíravé dětské jazýčky a k tomu pořádná porce zábavy. Letní dětský park na Bílé, neomezený vstup do Wellness Horal a mnoho dalšího ve Spa Hotelu Lanterna.

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Týden pro posílení imunity

Nastartujte svůj imunitní systém ve Spa Resortu PAWLIK - AQUAFORUM ve Františkových Lázních! Těšit se můžete na léčebné procedury, jógu, solnou jeskyni, kryosaunu, cvičení, infuzi vitamínu C, infuzi glutathionu pro nastartování imunity, a mnoho dalšího.

7 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Letní dovolená pro rodiny s dětmi na 3 noci

Celá rodina na dovolené ve Spa Hotelu Lanterna! Využijte letošní léto na maximum! Termální bazény jsou perfektním vyžitím pro nejmenší členy rodiny. Rodiče si zaslouží odpočinek při relaxační masáži. Zkrátka každý si přijde na své!

3 noci
polopenze
Zobrazit pobyt