Co je klasická ruční masáž?

Klasická ruční masáž

Jednou z nejoblíbenějších lázeňských procedur je bezesporu masáž, a to v jakékoli podobě. Jejích léčebných i relaxačních účinků lidé využívají již od pradávna, jelikož patří mezi nejstarší procedury v historii. Během své existence prošla velkým vývojem, a tak se dnes můžeme setkat s celou řadou forem a způsobů, včetně kombinací s ostatními léčebnými metodami, například aromaterapií či hydroterapií. Masáže dnes rovněž neprovádí pouze terapeut, ale také speciálně k těmto účelům navržené přístroje. Ačkoli se jedná o kvalitní alternativu, klasické ruční masáži se vyrovnat přeci jen nemohou.

Dnešní uspěchaná doba a sedavý způsob života přímo nahrává nejrůznějším civilizačním onemocněním způsobeným stresem a nedostatečným odpočinkem či problémům s pohybovým aparátem v důsledku špatného držení těla, ztuhlého svalstva a dlouhého sezení v jedné poloze.

Právě tyto potíže pomáhá klasická ruční masáž odstranit. V závislosti na daném problému je možné zvolit celotělovou nebo pouze lokální masáž. Samozřejmostí je rovněž to, že terapeut přizpůsobí intenzitu a délku masáže konkrétnímu klientovi a v případě, že některé oblasti potřebují větší péči, věnuje jim více pozornosti.

Před samotnou masáží je vhodné přibližně 2 hodiny nejíst žádná těžká a objemná jídla, masáž by vám totiž s plným žaludkem nemusela být příjemná. Často se také před její aplikací doporučuje navštívit některou z teploléčebných procedur, například slatinnou či přísadovou koupel, a předehřát tak svalovou tkáň.

Během masáže pak díky zkušeným hmatům terapeuta dochází k prokrvení kůže i podkoží, čímž se urychluje látková výměna a vylučování nežádoucích látek z organismu, a také se zlepšuje zásobení tkání kyslíkem a důležitými živinami. Masáž rovněž napomáhá vstřebávání otoků, uvolnění svalů, odstranění bolesti v oblasti páteře a díky stimulaci nervových zakončení v pokožce navozuje pocit psychické pohody.

Jako většina procedur má však své kontraindikace, kterými jsou zhoubné nádory, křečové žíly, kožní hnisavá a plísňová onemocnění, akutní záněty kloubů a všechny druhy zánětů břišní dutiny. Návštěva masáže není také vhodná v době těhotenství.

S klasickou ruční masáží se lze setkat téměř ve všech českých lázních, pro inspiraci můžeme zmínit například lázně Třeboň, Poděbrady nebo Františkovy Lázně.

Pobyty obsahující klasickou ruční masáž

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete klasickou ruční masáž. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Beethoven

Pobyt Beethoven, který obsahuje řadu lákavých a laskavých procedur, na Vás již čeká! Vyrazte si společně třeba s manželem či manželkou na nezapomenutelný pobyt, kde si dozajista dopřejete odpočinek, který už tolik potřebujete.

4 noci
polopenze

Zázrak na bolesti zad a kloubů na 7 nocí

Dopřejte si úlevu od bolesti zad a kloubů, využijte tento pobytový balíček, který je přímo nabitý procedurami, které budou blahodárně působit na Vaše zdraví!

7 nocí
polopenze

POHODA - Teplice - 2025

Nechte se pohodově hýčkat v lázeňském hotelu Judita nejen při koupelích a masážích, ale načerpejte nové síly poznáváním krás našeho lázeňského města a jeho okolí. Přijeďte si užít pohodu. Těšíme se na Vás.

7 nocí
polopenze

Relax

Dopřejte si odpočinek s pobytem Relax v překrásném prostředí Lázní Teplice v Čechách. Vytvořte si během tří dní zážitky na celý život a zároveň dopřejte svému tělu odpočinek, jaký si zaslouží. Jste srdečně zváni.

2 noci
polopenze

Léčebný pobyt

Dopřejte si pět dnů plné relaxace a pohody s osmi různorodými procedurami, po kterých se budete cítit plni síly a energie. Poslouchejte své tělo a dopřejte mu ten pravý odpočinek.

4 noci
polopenze

Seniorský pobyt trochu jinak - Terapie teplem

Zveme Vás na relaxační pobyt v krásné přírodě. Užijte si pohodlí hotelu Slunný Dvůr s nádherným výhledem na Hrubý Jeseník a vydejte se na příjemné procházky. Během pobytu Vás čeká vstup do wellness centra a speciální terapie teplem, která podpoří Vaši pohodu a zdraví.

4 noci
polopenze
Hledám pobyty ...