Kneippova lázeň

Kneippova lázeň

Kneippova lázeň je otužovací vodoléčebná procedura, se kterou se můžete setkat nejen v lázních, ale i ve většině wellness hotelů. Jednoduché střídání ohřívání a ochlazování dolních končetin vám může pomoci od celé řady zdravotních obtíží. Tím, kdo dal proceduře jméno a jako první odhalil její blahodárné účinky, je německý farář a léčitel Sebastian Kneipp. Ten žil v 19. století a k myšlence léčby vodou ho dovedly znalosti Vincenze Priessnitze, který je spojený s lázněmi Jeseník.

Tato střídavá nožní koupel neboli šlapací koupel je tvořena zpravidla 2 chodníčky či nádržkami s teplou a chladnou vodou. Dno nádrží či chodníčků může být pokryto oblázky, které při chůzi stimulují a masírují plosku nohy. Chladná voda by měla mít maximálně 15 °C, teplá je zpravidla vyhřátá na 40 °C. Jako první se doporučuje nohy namočit do teplé lázně a poté je prudce zchladit. To celé byste měli opakovat alespoň 5 minut.

Pokud je k dispozici pouze chladná voda, nohy se ohřívají zvednutím do výšky (vsedě nebo vleže). Setkat se také můžete s venkovní Kneippovou lázní či Kneippovým chodníčkem. Při venkovní proceduře se zpravidla využívá studené vody z potůčku či říčky a pro masáž nohou jsou využity různé přírodniny, jako například šišky, kamínky, klacíky a podobné.

I přesto, že je Kneippova lázeň velmi primitivní procedura, přináší celou řadu zdravotních benefitů. Především jde o otužovací proceduru, takže při pravidelném aplikování této metody můžete zlepšit svou imunitu. Zároveň budujete odolnost a pevnou vůli. Díky prudké změně teplot dochází k intenzivnímu prokrvení nohou a stimulaci celého oběhového systému. Kneippova lázeň vás může zbavit nejen bolesti nohou, ale také třeba bolesti hlavy či poruch spánku. Nezanedbatelný je i pozitivní vliv na léčbu křečových žil.

Kneippovu lázeň si můžete vyzkoušet v Třeboni a nebo v Nových Hradech.

Pobyty obsahující kneippovu lázeň

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete kneippovu lázeň. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Rekondiční pobyt

Vychutnejte si pobyt pro Vaše zdraví a získejte zpět energii a vitalitu. Čeká Vás množství blahodárných procedur včetně vířivých koupelí, parní sauny a masáží.

6 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Wellness pobyt pro pány

Pánové vyrazte si na wellness víkend, který je přímo na míru pro Vás. Čeká na Vás A-live rituál, detoxikační obličejová kúra s dýňovým extraktem a relaxační masáž celého těla. Navíc je pro Vás připravena jedna hra bowlingu, u které můžete porovnat síly se svými kamarády. Vyrazte na pánskou jízdu!

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Lázeňský pobyt 7=6

Svěřte se do rukou profesionálů a relaxujte při procedurách dle Vašeho individuálního léčebného plánu. Pro chvíle odpočinku můžete také navštívit hotelové wellness centrum s širokou nabídku služeb, ze které si jistě vyberete.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Lázeňské Vánoce 2021 v Karlových Varech

Dovolte si letos klidné a láskyplné Vánoce, zažijte Vánoce ve světoznámých Karlových Varech. Sváteční odpoledne s programem, svařeným vínem a cukrovím nebo Štědrovečerní večeře Vás dostanou do pohody, klidu a míru jako mávnutím kouzelného proutku. Jste srdečně zváni!

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Wellness pobyt 4=3

Využijte této skvělé nabídky pro Vaši dovolenou v Maďarsku! Zaplaťte tři noci a užijte si naplno čtyři dny plné zábavy a relaxu, které můžete strávit v bazénu, nebo v Saunovém světě, který nabízí širokou škálu procedur.

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Léto na zkoušku na 4 noci

Užijte si pět dní v krásném SPA Hotelu Francis! Těšit se můžete na výbornou tříchodovou večeři, ale také na blahodárné procedury, které prospějí Vašemu zdraví. Tak neváhejte a přijeďte do Františkových Lázní.

4 noci
snídaně
Zobrazit pobyt