Co je léčebné cvičení v bazénu?
Každý, kdo trpí kloubními problémy, z vlastní zkušenosti ví, že pohyb ve vodě je mnohem snazší a méně bolestivější než na souši. Osobám s kloubním onemocněním či nadváhou se proto doporučuje plavání, aqua aerobic a další sporty probíhající ve vodě, která lidské tělo nadnáší a usnadňuje práci pohybovému aparátu. Tlaku vody rovněž využívá léčebná rehabilitační metoda, kterou je v lázeňských zařízeních možné nalézt pod názvem cvičení v bazénu.
Jak již bylo řečeno, při této proceduře je využíváno vztlaku vody, která nadnáší organismus a usnadňuje pohyb. V důsledku odporu vody také nedochází k žádným prudkým pohybům, zlepšuje se však celková kondice a svalová síla. Cvičení může mít podobu jednak individuální, ale také skupinovou. Provádí se v rehabilitačním bazénu o velikosti přibližně 5 x 10 m s vodou o teplotě 30 °C.
Individuální cvičení se uplatňuje zejména u pacientů s velkými pohybovými obtížemi, v případě poúrazových stavů, po operacích kloubů, vhodné je dále pro neplavce, zrakově postižené či osoby s vážnějšími komplikacemi. Během procedury je klient pod stálým dozorem terapeuta, který je společně s ním v rehabilitačním bazénu a dohlíží na správné provedení cviků.
V případě skupinového cvičení se jedná o skupinky od 4 do 8 osob, na které dohlíží zkušený fyzioterapeut. Cviky jsou vybírány tak, aby byly procvičeny pohyby, které pacient na souši provést nemůže, nebo je provádí pouze s velkými obtížemi. Velice často jsou během cvičení využívány také nejrůznější pomůcky, například gumové míče, malé míčky, vesty, tyče, nadlehčovací nebo plovací desky.
Délka cvičení se v závislosti na konkrétním léčebném zařízení mírně liší, obvykle se však pohybuje okolo 20 minut, po kterých může následovat ještě 10minutové individuální plavání. Cvičení v bazénu je vhodné pro děti, seniory, těhotné ženy a vzhledem k malé hloubce bazénu, přibližně 140 cm, ji mohou absolvovat i neplavci.
Indikací této procedury jsou zejména onemocnění pohybového aparátu, kdy díky odporu vody dochází k posílení fyzické kondice a zlepšení pohybových funkcí těla.
Léčebné cvičení v bazénu můžete absolvovat například v lázních Třeboň, Jeseník nebo v Mariánských Lázních.
Pobyty obsahující léčebné cvičení v bazénu
Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete léčebné cvičení v bazénu. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.
Léčba dýchacích cest
Trápí Vás nemoci dýchacích cest? Svěřte se do rukou specialistů a využijte tento ozdravný balíček, který je plný léčebných procedur. Užijte si také volný vstup do vodního relax centra a chůzi s nordic walking holemi.
Program na neurologické problémy
Komplexní léčebný program zaměřený na neurologické obtíže, zlepšení mobility, zmírnění neurologických obtíží, aktivaci svalových skupin a celkové posílení organismu pod odborným dohledem v příjemném lázeňském prostředí.
Pobyt Relax na 4 noci
Relaxační léčebný pobyt na Slovensku je přesně to, co Vaše tělo ocení. Každý den 2 procedury a večer hudba ale i jiné kulturní akce. To je potěcha pro tělo i duši.
Beauty program ve Františkových Lázních
Beauty program je programem určeným především pro ženy. Tento typ relaxačního pobytu je zaměřen na celkovou regeneraci těla a ducha, zlepšení lymfatického oběhu, se zvýšenou péčí o pokožku celého těla, snížení otoků dolních končetin a odstranění pocitu těžkých nohou. V případě zájmu u mužů je možnost zaměření pobytu na regeneraci svalového aparátu, narušeného především v důsledku dlouhodobé sportovní aktivity.
Lázně na míru
Tento pobyt klade maximální důraz na individuální přístup ke klientovi. Na základě lékařského vyšetření je sestaven léčebný plán na míru s ohledem na váš zdravotní stav. Pobyt je určen všem, kteří si chtějí odpočinout v krásném lázeňském prostředí a vyzkoušet jednotlivé procedury dle doporučení lékaře.
Program na pooperační stavy TEP
Tento program je zaměřen na cílenou rehabilitaci a regeneraci pooperačních stavů po totální endoprotéze kloubů. Díky odborně vedené fyzioterapii, cvičení a dalších lázeňských procedur podporuje hojení, obnovu pohyblivosti a posílení svalstva. Využijte příležitost k rychlé regeneraci a návratu do běžného života.