Co je lymfodrenáž?

S pomerančovou kůží neboli celulitidou se dnes potýká stále větší procento populace, přičemž zdaleka neplatí, že postihuje pouze osoby s nadváhou a nezdravým způsobem života. Jedním z velice účinných způsobů v boji proti jejím nepříjemným projevům je metoda známá pod názvem lymfodrenáž, pojďme si ji tedy blíže představit.

I přes to, že se do povědomí veřejnosti dostala hlavně díky svému kosmetickému využití právě při problémech s celulitidou, je lymfodrenáž často využívaná také ve zdravotnictví. Podstatou lymfodrenáže je rozproudit lymfatický systém, který se skládá z lymfatických uzlin, cév a tekutiny, která v nich proudí, lymfy. Lymfatický systém má za úkol vylučovat z těla škodlivé látky, ovšem v souvislosti s tím, jak se rozmáhá sedavý způsob života, strava bohatá na tuky a zároveň přibývá nejrůzněji upravených potravin a také škodlivých látek v našem okolí, roste také množství nežádoucích látek, se kterými se musí náš lymfatický systém vypořádat. Nedostatečného tempo v kombinaci s přebytečným tukem pocházejícím z potravy má za následek vznik právě oné proklínané celulitidy.

V tuto chvíli přichází na řadu lymfodrenáž, která pomáhá obnovit narušený tok lymfy a stimuluje odplavování nežádoucích látek z organismu. V současnosti je možné podstoupit buď manuální nebo přístrojovou lymfodrenáž. Během manuální lymfodrenáže rozproudí zkušený terapeut lymfatický systém pomocí nejrůznějších tlaků a pohybů v přesně určeném sledu. Pro zvýšení tření, a tím pádem také zlepšení účinku, probíhá masáž na suché kůži bez užití olejů nebo gelů. Přístrojová lymfodrenáž je založena na stejném principu, ovšem ošetřované části pacienta jsou oblečeny do speciálních návleků, kterými prostupuje tlaková vlna vytvářena přístroji.

Lymfodrenáž je rovněž součástí léčby mízních otoků, takzvaných lymfedémů, jejichž příčinou je nedostatečná schopnost lymfy odplavovat škodlivé látky, a tak dochází k jejich usazování v tkáních. Lymfodrenáž má rovněž pozitivní dopad na imunitní systém, metabolismus, celkovou detoxikaci organismu, pomáhá při bolestech svalů a zlepšuje také fyzickou kondici. Zmínit je však nutné také kontraindikace této procedury, kterými jsou těhotenství, epilepsie, kožní či srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak nebo akutní žilní onemocnění.

Pokud vás zmíněné pozitivní účinky lymfodrenáže na lidský organismus zaujaly, využít můžete nabídky celé řady lázní. Zmínit můžeme například lázně Jáchymov či Poděbrady.