Pitná kúra

Jistě není pochyb o tom, že voda patří mezi nejdůležitější složky přírody. Také v lidském těle je nejvíce zastoupenou živinou. I přes to, že doporučení týkající se pitného režimu se na nás sypou ze všech stran, řada lidí potřebu vody pro správnou funkci organismu stále podceňuje.

U průměrného člověka tvoří voda okolo 60% hmotnosti, její molekuly vyplňují prostor mezi buňkami, ve vodě také probíhají životně nezbytné chemické reakce, rozpouští se v ní vitamíny, minerály a mnoho dalších látek, odplavuje odpadní látky, je součást tekutiny kloubů, reguluje tělesnou teplotu a ovlivňuje mentální výkonnost. To je ovšem jen zlomek pozitivních účinků této kapaliny.

Již pouhé 2% ztráty vody jsou označovány jako dehydratace a výsledky výzkumů ukázaly, že i takto malé množství dokáže zhoršit až o 20% aritmetické schopnosti a krátkodobou paměť. Doporučuje se proto denně vypít 2-3l tekutin a k tomu navíc množství, vypocené během sportovní činnosti.

Příjmu dostatečného množství tekutin se však využívá také při různých očistných kůrách, při kterých tak dochází k odplavování škodlivých látek. V případě, že je voda obohacena ještě nejrůznějšími minerálními látkami a dalšími prvky, jako je tomu například v případě léčivých pramenů, jsou účinky pitné kúry ještě intenzivnější. Přitom samozřejmě záleží nejen na složení vody, ale také na její teplotě a množství. Působení minerální vody na organismu se totiž liší právě v závislosti na jejím typu.

Pitnou kúru obvykle předepisuje lékař, který určí množství a složení minerální vody. Obecně platí, že voda by se měla pít před jídlem a to po malých doušcích například při procházce. K těmto účelům slouží většinou pohárky o objemu 2dl, jejichž obsah se doporučuje vypít v průběhu 3-10 minut. Mezi jednotlivými pohárky je dobré dodržet alespoň 5-10 minutovou pauzu. Takto si nejen zafixujete pravidelný pitný režim, ale díky vlastnostem minerální vody dochází zároveň k upravení zažívání, příznivému působení na peristaltiku střev, stimulaci látkové výměny a k celkovému zlepšení kondice a zvýšení imunity.

Pitnou kúru je možné absolvovat v celé řadě lázní, například v Karlových lázních vyvěrá 12 pramenů, obsahující 47 různých prvků důležitých pro organismus.

Pobyty obsahující pitnou kúru

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete pitnou kúru. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Detail nabídky”.

Zdravá záda

Dopřejte svým zádům péči, kterou si po pracovní zátěži zaslouží. Vydejte se do Luhačovic na pobyt plný blahodárných masáží a ochutnejte také místní minerální vody.

7 nocí, polopenze

Detail nabídky

Romantika ve dvou o víkendu

Nechte se unášet na romantické vlně v Luhačovicích. Užijete si víkend plný wellness masáží nebo voňavého relaxačního rituálu!

3 noci, polopenze

Detail nabídky

Lázeňská dovolená

Přijeďte do lázní Luhačovice a udělejte tak něco dobrého pro své zdraví a vnitřní pohodu. V rámci pobytu si sami vybere pět léčebných procedur, díky kterým si budete moci skvěle odpočinout.

7 nocí, polopenze

Detail nabídky