Krásně bronzové opálení po celý rok je snem skoro každého. Není se také čemu divit. Za výlohami, v časopisech či ve filmech se setkáváme s dokonalými a opálenými těly, které se postupně staly ideálem. Mnozí z nás tak tráví ve snaze o vypracovanou postavu hodiny v posilovně, ze kterou velice často následuje také návštěva solária. Rovněž pláže jsou v letních měsících nabité téměř k prasknutí, a to i přes varování odborníků o škodlivém vlivu slunečního záření. O tom, zda bychom měli dát přednost soláriu před opalováním v přírodě, se však vedou spory již po dlouhou dobu a setkat se tak můžeme s řadou protichůdných názorů.
Solárium bylo vyvinuto za účelem získání či udržení opáleného vzhledu pokožky. Ta je ozařována UV zářením, oproti klasickému opalování však obsahuje pouze jeho složku UVA. Díky absenci složky UVB tak sice nehrozí riziko spálení, ale je důležité si uvědomit, že právě UVB záření působí pozitivně na psychický stav a regeneraci pokožky. Časté vystavování UV záření vede podle odborníků k vysušení pokožky a dřívější tvorbě vrásek. Známé jsou rovněž názory, že solárium zvyšuje riziko vzniku kožního nádoru.
Zastánci tohoto způsobu opalování však argumentují tím, že právě poslední zmíněný fakt nebyl spolehlivě prokázán a solárium tak prý může bujení nádoru pouze urychlit v případě, že se již v těle nachází. Zavítat do solária je podle nich naopak vhodné, a to před letními měsíci, protože tak pokožku připravíte na sluneční paprsky a eliminujete riziko spálení.
Rozhodně byste však neměli návštěvu solária kombinovat s klasickým opalováním na sluníčku. Po opalování je vhodné aplikovat speciální ochranné krémy. Objevit se může rovněž řada alergických reakcí, velice často ve spojení s užíváním léků jakými jsou například antibiotika, chemoterapeutika nebo léky proti bolesti. V takovém případě je namístě vyhledat lékaře a konzultovat s ním další návštěvu.
Ať už se pro návštěvu solária rozhodnete či nikoli, měli byste se poradit s lékařem, zda je právě pro vás jeho návštěva vhodná. Obecně platí, že soláriu by se měli vyhnout lidé s kardiostimulátorem, těhotné a kojící ženy, jedinci se světlou pletí a vlasy nebo se sníženou imunitou. Na pozoru byste se také měli mít v případě, že některý z rodinných příslušníků měl v minulosti kožní nádor.
Soláriem je dnes vybavena většina lázní a wellness studií, například Mariánské Lázně nebo lázně Luhačovice.
