Program na redukci váhy
Janské Lázně Lázeňský hotel Terra
- 7 nocí
- plná penze
- 20 procedur
Program zaměřený pro redukci tělesné váhy a zlepšení kondice. Součástí programu jsou léčebné a relaxační procedury a pobyt na čerstvém vzduchu. Nutriční terapeut Vám sestaví výživový plán a osobní trenér naplánuje individuální tréninkový program.
Pobyt zahrnuje
- 7x ubytování v pokoji se sprchou a WC
- 7x stravování formou plné penze
- Poukázka na kávu v lázeňské Kolonádě
- Léčebný plán podle níže uvedeného rozpisu včetně ALTER – G, Nordic Walking, cvičení v závěsu
- Analýza stavby těla BMI
- Vstup do fitness centra (2 hod. denně)
- vstup do AQUACENTRA (2 hod. denně)
- Připojení WiFi, TV-SAT
- Zapůjčení županu na celou dobu pobytu (platí pouze na Lázeňském hotelu Terra)
- Parkování - dle kapacity (není garantováno, nelze rezervovat) - v případě plné kapacity u aquacentra pro hotelové hosty, lze parkovat u dependance Réva, poté jen městská placená parkoviště nebo parkoviště u lanovky
Program léčení
- 1x vstupní lékařská prohlídka
- 1x pohovor s fi tness trenérem
- 1x pohovor s nutričním terapeutem
- 1x analýza stavby těla BMI
- 3x individuální aktivity k redukci váhy s fi tness trenérem
- 4x procedury dle zhodnocení klinického stavu lékařem
- 2x Nordic walking (30 min. instruktáž, 60 min. chůze)
- 1x havajská masáž částečná
- 1x klasická masáž částečná
- 1x aroma masáž částečná
Pro korektní nastavení individuálního cvičebního plánu doporučujeme před nástupem na pobyt zaslat vyjádření internisty k možnému fyzickému zatížení. Bez tohoto vyjádření nemůžeme v plné míře vyloučit kontraindikace spojené s pobytem a garantovat tak splnění všech procedur v průběhu pobytu.
Dovolujeme si Vás upozornit, že při příjezdu do Janských Lázní je nutné se přihlásit na centrální recepci v lázeňském domě Janský Dvůr, kde obdržíte vše potřebné k Vašemu pobytu!
Poznámka
- Nástupní den: NEDĚLE
- Lázeňský poplatek 15 Kč/osoba/noc - hradí se na místě
- V případě objednání pobytu na 2 týdny a více Vám poskytneme slevu 10 % z ceny pobytu.
- pro děti ve věku 3–12 let hotelové ubytování (bez procedur) se slevou 30 % z ceny pobytu
- Parkování 50 Kč/den - hradí se na místě
- Příjezd: od 14:00
- Odjezd: do 10:00
Termíny pobytů
- * cena za osobu v plně obsazeném dvoulůžkovém pokoji
- ** cena za jednolůžkový pokoj