Co je aroma masáž?

Aroma masáž, jak ostatně vyplývá již ze samotného názvu, pracuje podobně jako aromaterapie s účinky různých vůní na organismus. Jistě jste si sami na sobě vyzkoušeli, že rozličné vůně, se kterými se během dne setkáváte, vyvolávají odlišné pocity. Některé jsou velmi příjemné, z jiných se nám naopak může udělat špatně.

Aromaterapie patří do škatulky alternativních způsobů léčby, ke které využívá právě různých účinků vůní na lidský organismus. Pracuje při tom s éterickými oleji, což jsou vlastně rostlinné těkavé látky, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví.

Na stejném principu je založena také aromaterapeutická masáž, která je vlastně spojením relaxační masáže a léčivých účinků éterických olejů. Rostlinné silice jsou látky rozpustné v rostlinných olejích, se kterými se těsně před masáží míchají v různých poměrech. Výběr éterických olejů záleží samozřejmě na potřebách a požadavcích klienta. Některé jsou vhodné pro stimulaci organismu a mysli, jiné naopak pro zklidnění. Podle toho se volí také tempo masáže, pomalejší a plynulé hmaty mají relaxační účinek, zatímco hlouběji působící hmaty se užívají při stimulační masáži.

Po výběru a namíchání směsi již následuje samotná masáž, během které je olej příjemnými a jemnými pohyby vmasírován do pokožky, kde proniká do drobných vlásečnic a dále do krevního oběhu. Éterické oleje tedy působí hned dvojím způsobem, jednak do organismu vnikají pokožkou, a protože se jedná o těkavé látky, jsou rovněž vdechovány a poměrně rychle se dostávají do čichového centra, odkud dále ovlivňují nervový systém a působí na psychický stav klienta.

Aromaterapeutická masáž je vhodná zejména k uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu, k psychickému povzbuzení a pomáhá také odplavit únavu. Dále se užívá k posílení imunity, prevenci proti infekčním onemocněním a zánětům, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, v důsledku čehož se zvyšuje vyplavování toxických látek z těla. Masáž je doporučována také ke zmírnění otoků nebo podpoře trávicího systému.

Kontraindikací aroma masáže je leukémie, rakovina, poranění kůže, alergie na určité druhy bylin či hořečnatá onemocnění. Aroma masáž můžete podstoupit například v Mariánských Lázních nebo v lázních Velké Losiny.