Co je infrasauna?

Infrasauna

Láká vás návštěva sauny, ale zároveň vás odrazuje až příliš horký a těžko dýchatelný vzduch? V tom případě můžete vyzkoušet jednu z alternativ, kterou je právě infrasauna. Pokud tento název slyšíte poprvé, budete možná mile překvapeni jejími účinky na lidský organismus.

Bádání zabývající se léčebným vlivem infračerveného záření započalo přibližně před 25 lety na území Japonska a Číny a jeho výsledky byly velice pozitivní. Podstatou infrakabiny je infračervené záření, které prohřívá organismus nejen na povrchu, ale oproti klasické sauně proniká i do hlubších tkání a svalů. Na rozdíl od běžné sauny, ve které dosahuje teplota vzduchu 90 - 105 °C, je zde o něco chladněji, přibližně 30 - 60 °C. Proto je infrasauna vhodnější pro všechny, kterým se v horkém a vlhkém vzduchu klasické sauny těžko dýchá, nebo trpí kardiovaskulární poruchou či astmatem.

I přes to, že teplota v kabině dosahuje nižších hodnot, potivost se zde až dvojnásobně zvyšuje. Díky tomu se zlepšuje vylučování odpadních látek a dochází rovněž k poměrně vysokému výdeji energie. V případě, že tedy bojujete s nadváhou, jistě oceníte informaci, že během jedné návštěvy, při které průměrný člověk vypotí 500 g potu, zároveň spálí 300 kcal, což odpovídá například 30 minutám joggingu.

Účinky infrakabiny ocení rovněž vaše pokožka, která se v teplém prostředí bohatě prokrví, dochází k odstranění odumřelých buněk a pročištění pórů. Zlepšení bylo zaznamenáno také při ekzémech, akné, lepénce a dalších kožních problémech. Kombinace vylučování vody a toxinů rovněž zmírňuje příznaky celulitidy.

Infrasauna se indikuje při revmatických problémech a svalových bolestech, a to díky svým schopnostem snížit ztuhlost končetin a kloubů. Podporuje rovněž imunitní systém. Její další plus je skutečnost, že nemá žádné vedlejší účinky, a je tedy vhodná víceméně pro kohokoliv. Absolvování této procedury je však nutné konzultovat s lékařem v případě nemoci, různých chirurgických implantátů či užívání jakýkoliv léků.

Jak můžete vidět, pozitivní dopad infrasauny na lidský organismus je obrovský a její užívání v sobě skýtá ještě jednu výhodu oproti klasické sauně. Její provoz je 10krát levnější, a tak není problém pořídit si ji přímo do svého domova. Než-li tak učiníte, můžete pozitivní účinky na lidský organismus vyzkoušet například v lázních Poděbrady, Velichovky a také v lázních Teplice nad Bečvou.

Pobyty obsahující infrasaunu

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete infrasaunu. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Krásná a svěží

Není nic krásnějšího než dokonalá profesionální péče! Myslete na svou pleť a oddejte se rukám odborníků. Čas, který strávíte sama nebo se svou kamarádkou, se Vám vyplatí.

2 noci
snídaně
Zobrazit pobyt

Wellness pobyt

Užijte si volný vstup do hotelového bazénu se slanou vodou a jednou denně léčebnou proceduru. Tento příjemný balíček si pro Vás připravilo Sanatorium Mariot.

6 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Wellness pobyt na 4 noci

Přijeďte na místo plné relaxu a dopřejte si odpočinek sami nebo s Vaší rodinou. Načerpejte novou energii v léčivé jeskyni a využijte neomezený vstup do wellness centra.

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Seniorský pobyt na 4 noci

Přijeďte si odpočinout a načerpat energii do slovenských Piešťan. Hotel Magnólia**** si pro Vás připravil pobyt wellness pobyt s procedurami. Těšit se můžete na rašelinový zábal, klasickou masáž nebo reflexní masáž chodidel.

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Víkendový relax se snídaní a wellness

Hledáte vhodné místo pro odpočinek? Residence Ruth je to pravé místo. Přijeďte k nám načerpat energii a zažijte nezapomenutelné tři dny v srdci Krkonoš. Ať už chcete zažít aktivní dovolenou nebo pouze relaxovat, vyražte k nám do Jánských Lázní. Těšíme se na Vás.

2 noci
snídaně
Zobrazit pobyt

Wellness týden 7 = 6

Pobyt na 7 nocí za cenu 6. Zažijte neopakovatelný týdenní pobyt plný oddychu a skvělých wellness služeb.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt