Co je klasická masáž?

Klasická masáž

Klasická masáž, někdy označována také jako švédská masáž, je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo, ale také mysl. Patří proto mezi nejoblíbenější a nejžádanější procedury. Kromě klasické masáže se v současné době můžeme setkat s celou řadou modifikací, při kterých se využívá spojení s dalšími léčebnými technikami. Jedná se například o aroma masáž, medovou masáž, masáž lávovými kameny, podvodní masáž, thajská masáž a mnoho dalších.

I přes to, že se masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Nejenže pomáhá uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale odstraňuje také bolesti způsobené například nevhodnými pracovními návyky nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Hojně užívaná je zejména v oblasti sportu, kde rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. V důsledku toho může sval rychleji regenerovat. Masáž představuje dnes již téměř neodmyslitelnou součást tréninků.

Klasická masáž probíhá v poloze vleže na holou pokožku. Podoba masáže i délka jejího trvání pak záleží na konkrétních požadavcích klienta. Je možné absolvovat nejen celkovou masáž, ale také masáž zaměřenou na určitou část těla. Ta je poté masírována dlouhými jemnými hmaty po určitých bodech, a to za doprovodu relaxační hudby. Velice často se můžeme setkat také s použitím nejrůznějších aromatických olejů.

Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních látek z těla. Masáž napomáhá také odstranění nahromaděné mízy v některých orgánech, zajišťuje rovnoměrně prokrvení těla a zároveň zlepšuje proudění energie. V případě použití aromatických olejů je ovlivňován také mozek a centrální nervový systém a tedy i psychický stav.

Masáž má samozřejmě také své kontraindikace, mezi které patří těhotenství, křečové žíly, nádorová onemocnění, hořečnatá, infekční či akutní zánětlivá onemocnění, těžké krvácivé stavy a poruchy prokrvení, onemocnění břišní dutiny a opilost. Vhodné také není absolvovat masáž bezprostředně po jídle nebo po velké fyzické námaze.

V případě, že vás tato procedura zaujala a máte chuť ji vyzkoušet, lze tak učinit například v lázních Teplice nad Bečvou, Třeboň nebo v lázních Karlova Studánka.

Pobyty obsahující klasickou masáž

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete klasickou masáž. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Mariánskolázeňská respirační kúra

Speciální týdenní kúra zaměřená přímo na respirační systém. Velká škála účinných procedur, která Vám dopřeje krásný pocit se znovu zhluboka nadechnout. Přijeďte si dopřát mariánskolázeňskou respirační kúru.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Odpočinkový Wellness Sirius

Přijeďte si odpočinout od hotelu SIRIUS ****! Kromě příjemného ubytování Váš čekají wellness procedury a mnoho dalšího. Každý, kdo si chce odpočinout, bude spokojen.

2 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Pobyt 70+

Odpočinkový lázeňský pobyt pro osoby starší 70 let. Posilněte své zdraví v lázeňském prostředí uprostřed čisté přírody. Jste srdečně zváni k odpočinku a načerpání sil do Lázní Kynžvart!

6 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Léčebný pobyt na zkoušku

Uvažujete o lázeňském léčebném pobytu, ale nejste si jisti, zdali je to to pravé pro Vás? Co takhle zkusit pobyt na zkoušku? Při vstupní lékařské prohlídce Vám bude přesně sestaven individuální léčebný plán, dle aktuálního zdravotního stavu, a vychutnáte si rodinnou atmosféru Pensionu Josef a k tomu profesionální služby! Těšíme se na Vás.

5 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Zdravý životní styl na 5 nocí

Krásné prostředí lázeňského města a pestrý program hotelu Magnólia, který pro Vás připravil tento balíček. Můžete se těšit na masáže, pohybové aktivity, vířivku, kyslíkovou terapii a mnoho dalšího včetně dobrého jídla a pití.

5 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Relax pro muže

Přemýšlíte, kam vyrazit za odpočinkem? Můžeme Vám doporučit relaxační pobyt pro muže v Hevízu. Pro Vaši ženu můžete objednat balíček Relax pro ženy, ideální kombinace pro pár.

3 noci
polopenze
Zobrazit pobyt