Střídavé koupele nožní

Tato vodoléčebná procedura, kterou můžete nalézt také pod názvem Kneippova lázeň, či šlapací koupel, je založena na střídavém působení teplé a studené vody na dolní končetiny. Slůvko koupel sice je tedy mírně zavádějící, neboť se nejedná o žádnou relaxaci ve vaně plné příjemně teplé vody, ale o aktivní přešlapování ve dvou malých vaničkách.

Zakladatelem této léčebné metody je německý farář Sebastian Kneipp, po kterém je také pojmenována. Principem je střídavé přešlapování v teplé a studené vodě, jejichž teploty jsou obvykle 43°C a 14°C. Šlapání ve vaničce s teplou vodou trvá přibližně 60s, ve studené pak o něco méně, cca 15s. Vaničky mohou být také vybaveny akupresurními rohožemi, což díky dráždění akupresurních bodů na ploskách nohou výsledný léčebný efekt této procedury dále prohlubuje.

Při střídavé nožní koupeli se začíná nejprve přešlapováním v teplé vodě, poté následuje přibližně 6-7 cyklů střídavého pobytu ve studené a teplé vodě a celá 15 minutová procedura je zakončena ve vaničce se studenou vodou.

Ačkoli se tato terapie může jevit jako velice prostá, přináší celou řadu pozitivních účinků. Indikacemi k jejímu absolvování jsou například migrény, vegetativní poruchy, poruchy prokrvení dolních končetin, poúrazové či pooperační stavy, začínající křečové žíly a stavy po fyzickém vyčerpání a svalové únavě dolních končetin.

Střídavá nožní koupel však není vhodná v případě zánětlivých onemocněních, mykózách, otevřených ránách, nachlazení a zánětu ledvin.

Pokud vás tato léčebná metoda zaujala, další informace včetně lázeňských zařízeních, která střídavou nožní koupel nabízejí, naleznete také zde.

Pobyty obsahující střídavou koupel nožní

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete střídavou koupel nožní. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Detail nabídky”.

Jaro, léto, podzim, zima - bez stresu, VÍKEND

Uvolněte své tělo i svou mysl! Nebude věřit, jak Vám 3 dny plné relaxace pomohou nabrat potřebou energie, odbouráte stres a vrátíte se plni elánu!

2 noci, snídaně

Detail nabídky

Uvolnění těla i mysli

Naučit se relaxovat a umět se dostat do stavu pohody a harmonie je pro nás v dnešní hektické době hodně užitečné. Ideální je poslouchat své tělo a vyhledávat odpočinek, jaký mu nejlépe vyhovuje. Uvolnit tělo i mysl. Jednolůžkový pokoj je s příplatkem 1200 Kč/ pobyt.

4 noci, snídaně

Detail nabídky

Zvýhodněný pobyt pro Seniory 55+

Přijeďte si odpočinout do Františkových Lázní! Cenově zvýhodněný pobyt s polopenzí a 10 procedurami je připraven právě pro Vás. Navíc můžete využít saunový svět, fitness a bazén a vířivku.

7 nocí, polopenze

Detail nabídky