Jednou z velice příjemných lázeňských procedur, která má využití nejen jako součást léčebného programu, ale patří také mezi volně prodejné procedury s výrazným relaxačním účinkem, je vířivá koupel. Tato léčebná metoda je založena na podobném principu jako hydromasáž. Spolu s níž se řadí mezi vodní masážní procedury, přesto má však svá specifika a odlišnosti.
Na rozdíl od hydromasáže se totiž neprovádí v nerezové, ale v plastové vaně, která je svým tvarem uzpůsobená tak, aby bylo dosaženo maximálního pohodlí. Odlišné je rovněž rozmístění trysek. Hydromasážní vana má trysky zabudované po celém svém obvodu, zatímco ve vaně určené pro vířivou koupel bychom nalezli pouze 2 trysky, a to v její přední a sedací části. U obou procedur je pak vířivého účinku dosaženo tím, že je voda z vany nasávána čerpadlem a opět vháněna zpět tryskami, přičemž je zároveň přivzdušněna.
Spojení tohoto silného mechanického účinku vířící vody s relativně vysokou teplotou vody působí nejen relaxačně, ale má také výrazně uvolňující efekt. Díky proudění vody a její teplotě dochází při vířivé koupeli k prokrvení tkání, což má následně vliv na uvolnění svalů a jejich regeneraci. Toho se využívá zejména při bolestech pohybového aparátu, poúrazových stavech či funkčních poruchách. Koupel se rovněž doporučuje při artróze kloubů, kdy zvyšuje jejich pohyblivost, při problémech s páteří, dále léčí a zmírňuje příznaky respiračních chorob a alergií.
Opomenout nelze samozřejmě ani již výše zmíněný relaxační účinek. Během procedury dochází k odeznění duševního napětí a stresu, a vířivá koupel je proto vhodná například u osob, které trpí poruchami spánku nebo jsou vystaveny velkému psychickému nátlaku.
Vířivá koupel se provádí ve vodě o teplotě 36 - 37 °C a její délka se pohybuje okolo 15 minut. Kromě celkové vířivé koupele je možné se také setkat s částečnou vířivou koupelí, která se aplikuje buď na horní, nebo na dolní končetiny, a to podle potřeb pacienta. Koupel lze doplnit o nejrůznější přísady, například bylinné či rašelinové, a tak účinky procedury dále rozšířit.
Absolvování vířivé koupele však není vhodné při hořečnatých stavech, rozsáhlých kožních defektech, mokvavých skvrnách, kolapsových stavech či varixech.
Vířivou koupel si můžete dopřát například v lázních Karlova Studánka, Velké Losiny, Teplice nad Bečvou či v lázních Luhačovice.
