Co je solná jeskyně?

Solná jeskyně

Známá česká pohádka praví, že sůl je nad zlato. O tom, zda tomu tak skutečně je, se však stále vede řada sporů. Zastánci makrobiotiky ji například podobně jako cukr považují za bílý jed. Sůl je však v určitém množství pro život nezbytná. Obsahuje minerální látky a stopové prvky a její nedostatek může způsobit řadu obtíží.

Nedávné výzkumy prokázaly pozitivní vliv soli na psychický stav člověka. Ačkoliv mechanismus působení není zatím zcela jasný, výsledky ukazují, že konzumace této látky působí podobně jako opiáty. Sůl příznivě působí nejen pokud ji konzumujeme jako součást potravy.

Blahodárné účinky má také inhalace solí prosyceného vzduchu či koupele v ní. To si ostatně uvědomuje velká část populace, která za tímto účelem každoročně navštěvuje přímořské oblasti. Ne každý si však takovou dovolenou může dopřát. Pak je namístě zvolit její levnější alternativu, kterou je návštěva solné jeskyně.

Solná jeskyně bývá tvořena směsí několika druhů solí. Většinou zde najdeme sůl z Mrtvého moře, Himalájskou sůl či sůl z Černého moře. Vzduch v jeskyni bývá také nasycen dalšími prospěšnými látkami, mezi které patří zejména jod, brom, hořčík, vápník, draslík, železo a selen. Jejich účinek je navíc v jeskyni mnohem větší, protože se v ní uvolňují daleko intenzivněji než ve volné přírodě. Jedna návštěva, která se pohybuje většinou okolo 45 minut, se tak podle odborníků zcela vyrovná třídennímu pobytu u moře. Kladně působí také záporná ionizace vzduchu.

Mnoho solných jeskyní nabízí také masáž či různá cvičení uvnitř jeskyně. Její návštěva tak znamená příjemnou relaxaci a uvolnění. Atmosféru dále dotváří například bublání vody, příjemné osvětlení či relaxační hudba.

Solné jeskyně se rovněž indikují při celé škále zdravotních problémů. Prostředí solné jeskyně příznivě působí na problémy se štítnou žlázou, zlepšuje látkovou výměnu, snižuje krevní tlak, rovněž snižuje riziko srdečních onemocnění, působí antivirově a antibakteriálně, využívá se při kožních onemocněních, zažívacích problémech, dále poruchách imunity a poruchách nervového systému.

Kontraindikací solné jeskyně jsou zvýšená činnost štítné žlázy a také klaustrofobie.

V případě, že jste se právě rozhodli udělat něco pro své zdraví a navštívit solnou jeskyni, v nabídce procedur ji nabízí například lázně Teplice nad Bečvou či Mariánské Lázně.

Pobyty obsahující solnou jeskyni

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete solnou jeskyni. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

POHODA - Teplice - 2024

Nechte se pohodově hýčkat v lázeňském hotelu Judita nejen při koupelích a masážích, ale načerpejte nové síly poznáváním krás našeho lázeňského města a jeho okolí. Přijeďte si užít pohodu. Těšíme se na Vás.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Odpočinkový lázeňský pobyt

Nejoblíbenější pobyt v Reitenberger Spa Medical prohloubí Vaše zdraví a přinese Vám úlevu od bolavých zad i kloubů. Pobyt začíná vstupní konzultací s lékařem, na které pro Vás budou vybrány vhodné léčebné procedury.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Relax pobyt na 4 noci

Spa Hotel IRIS si Vás získá svými profesionálními službami, rodinnou atmosférou, nádherným prostředím a jedinečnou kuchyní. Hýčkejte své tělo ve velkém, protože si to zasloužíte!

4 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Relaxační pobyt ve dvou

Poznejte Lázně Leopoldov a jejich jedinečný Lovecký zámeček, který Vás nadchne originalitou zařízení. Zde se budete opravdu cítit jako na zámku.

2 noci
polopenze
Zobrazit pobyt

Rekondiční pobyt na 12 dní

Rekondiční pobyt v Poděbradech uleví vašemu tělu. Čeká na Vás 11 procedur a vy si můžete užívat lázeňskou atmosféru.

11 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Týden pro seniory

Cílem speciálně sestaveného programu je prohloubit kvalitu života. Účastníci pobytu jsou seznámeni s možnostmi aktivního stáří, jsou informováni o svém zdravotním stavu a zvýší svoji fyzickou i psychickou kondici.

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt