Darujte relaxaci jednoduše s dárkovým poukazem Spa.cz.

Co je solná jeskyně?

Solná jeskyně

Známá česká pohádka praví, že sůl je nad zlato. O tom, zda tomu tak skutečně je, se však stále vede řada sporů. Zastánci makrobiotiky ji například podobně jako cukr považují za bílý jed. Sůl je však v určitém množství pro život nezbytná. Obsahuje minerální látky a stopové prvky a její nedostatek může způsobit řadu obtíží.

Nedávné výzkumy prokázaly pozitivní vliv soli na psychický stav člověka. Ačkoliv mechanismus působení není zatím zcela jasný, výsledky ukazují, že konzumace této látky působí podobně jako opiáty. Sůl příznivě působí nejen pokud ji konzumujeme jako součást potravy.

Blahodárné účinky má také inhalace solí prosyceného vzduchu či koupele v ní. To si ostatně uvědomuje velká část populace, která za tímto účelem každoročně navštěvuje přímořské oblasti. Ne každý si však takovou dovolenou může dopřát. Pak je namístě zvolit její levnější alternativu, kterou je návštěva solné jeskyně.

Solná jeskyně bývá tvořena směsí několika druhů solí. Většinou zde najdeme sůl z Mrtvého moře, Himalájskou sůl či sůl z Černého moře. Vzduch v jeskyni bývá také nasycen dalšími prospěšnými látkami, mezi které patří zejména jod, brom, hořčík, vápník, draslík, železo a selen. Jejich účinek je navíc v jeskyni mnohem větší, protože se v ní uvolňují daleko intenzivněji než ve volné přírodě. Jedna návštěva, která se pohybuje většinou okolo 45 minut, se tak podle odborníků zcela vyrovná třídennímu pobytu u moře. Kladně působí také záporná ionizace vzduchu.

Mnoho solných jeskyní nabízí také masáž či různá cvičení uvnitř jeskyně. Její návštěva tak znamená příjemnou relaxaci a uvolnění. Atmosféru dále dotváří například bublání vody, příjemné osvětlení či relaxační hudba.

Solné jeskyně se rovněž indikují při celé škále zdravotních problémů. Prostředí solné jeskyně příznivě působí na problémy se štítnou žlázou, zlepšuje látkovou výměnu, snižuje krevní tlak, rovněž snižuje riziko srdečních onemocnění, působí antivirově a antibakteriálně, využívá se při kožních onemocněních, zažívacích problémech, dále poruchách imunity a poruchách nervového systému.

Kontraindikací solné jeskyně jsou zvýšená činnost štítné žlázy a také klaustrofobie.

V případě, že jste se právě rozhodli udělat něco pro své zdraví a navštívit solnou jeskyni, v nabídce procedur ji nabízí například lázně Teplice nad Bečvou či Mariánské Lázně.

Pobyty obsahující solnou jeskyni

Vybrali jsme pro Vás ty nejlepší pobyty z naší nabídky, ve kterých najdete solnou jeskyni. Další procedury a celý obsah pobytového balíčku si můžete zobrazit po kliknutí na tlačítko „Zobrazit pobyt”.

Silvestrovský týden

Oslavte konec roku s bohatým kulturním programem v Poděbradech. Čeká na Vás také slavnostní přípitek a plno wellness programů.

7 nocí
plná penze
Zobrazit pobyt

Naber sílu po Covidu s polopenzí

Načerpejte nové síly po vysilující léčbě Covidu. Dopřejte si notné množství procedur a odpočiňte si. Zároveň je tento balíček na dýchací cesty, tudíž se budete moci opět svobodně nadechnout!

7 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Regenerační pobyt (nejen) pro seniory

Stále přemýšlíte, kam byste si letos vyrazili za odpočinkem? Co takhle šestidenní relaxace ve Františkových Lázních? Neváhejte dlouho, z vlastní zkušenosti můžeme jen doporučit.

5 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Rekondiční pobyt na 12 dní

Rekondiční pobyt v Lázních Poděbrady Vám dodá pomocí procedur potřebnou sílu a regeneraci pro Vaše tělo. Potěšeni budete také atmosférou a lázeňským prostředím.

11 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Silvestr na 4 noci

Oslavte poslední den v roce v příjemném prostředí Wellness Hotelu Astra *** Superior. Do dalšího roku v našem hotelovém wellness načerpáte novou energii a zažijete zde nezapomenutelné okamžiky.

5 nocí
polopenze
Zobrazit pobyt

Čokoládový sen

Přijeďte si odpočinout, nechat pečovat o své tělo a dopřát si klid od strastí všedních dní... Čokoládový sen Vašemu tělu dopřeje čokoládovou masáž a čokoládový zábal pro nezapomunetelné potěšení Vašich smyslů. Nechte se hýčkat!

3 noci
polopenze
Zobrazit pobyt